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　　现场凯时尊龙官网ღღღ★，临平区中医院医生为老人们科普了养生的正确概念和常见的理解误区ღღღ★，并结合秋冬季养生特点ღღღ★，从饮食原则凯时尊龙官网ღღღ★、进补食疗ღღღ★、食物搭配等方面进行了讲解ღღღ★。通过此次活动凯时尊龙官网ღღღ★，老人们不仅学到了生活保健知识ღღღ★，还纠正了以往错误的饮食习惯ღღღ★，树立了健康的生活理念ღღღ★。

　　随着生活质量的提高ღღღ★，“养生”成为热门话题ღღღ★。为引导村民养成健康生活方式ღღღ★，进一步推广中医养生保健知识ღღღ★，近日ღღღ★，塘栖镇丁山河村文化礼堂邀请临平区中医院医生吴玲丽中国VPSWINDOWS野外农民工ღღღ★，开展了以“生活方式与身心健康”为主题的中医养生知识讲座ღღღ★。

　　讲座内容以中医养生与保健ღღღ★、中医的情志调摄养生ღღღ★、中医养生小运动ღღღ★、辅助养生保健运动四个方面为主ღღღ★，向村民们介绍了中医养生知识ღღღ★，并强调了日常饮食ღღღ★、运动ღღღ★、心态调整的重要性ღღღ★。

　　为更好地普及颈椎病预防保健知识ღღღ★，帮助更多村民知晓颈椎病的治疗方法中国VPSWINDOWS野外农民工ღღღ★，塘栖镇三星村文化礼堂在村民小舞台组织联盟成员（柴家坞村文化礼堂ღღღ★、莫家桥村文化礼堂ღღღ★、西河村文化礼堂）开展了“关爱颈椎 健康生活”讲座凯时尊龙官网ღღღ★，受到了村民的欢迎凯时尊龙官网ღღღ★。

　　授课老师从多角度为村民们讲解了颈椎构成ღღღ★、颈椎病的症状ღღღ★、颈肩疼痛原因ღღღ★、预防措施等方面内容ღღღ★，提醒村民提高预警意识ღღღ★，并对其他感兴趣的问题一一作了解答ღღღ★。此次讲座纠正了村民们在生活中的一些错误观念和不良习惯ღღღ★，使其学会了颈椎病的预防方法和锻炼技巧ღღღ★，有助于养成健康良好的生活习惯凯时尊龙官网ღღღ★。（柴媛媛）

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